1.潮汐不管是工作还是学习最重要的就是要休息好,而潮汐就是这样一个有助于睡眠的APP。当你在学习的时候,可以播放大自然的声音隔开外界的杂音,让你沉...
睡眠监测 App、有睡眠监测功能的手环如雨后春笋般冒了出来。它们的功能可以说是五花八门,除了能测睡眠时长、睡眠深浅,有些甚至还能让你早上起来就收...
然而在这些健康改变中我发现睡眠对健康的影响力是最大的,很多人口中常津津... 睡眠,再到后来买了 Jawbone 的 UP 3,UP这款 App 也成为了我首屏常驻的应...
是否有粉色的经期记录App。不过,下载App倒是件很容易的事情。但想要搞懂“卵胞期”、“黄体期”这些,就真的是在考验钢铁直男的理解能力极限了。第三...
以下是一些帮助养成规律作息习惯的app:蜗牛睡眠• 睡眠监测与分析:通过麦克风识别呼吸情况等,记录入睡时间、各睡眠阶段时长等,生成可视化睡眠报告,让...
3月21日是第24个世界睡眠日,在这个特别的日子里,OPPO健康实验室正式发布了《2024年度睡眠白皮书》,旨在发掘不同年龄段用户的睡眠画像以及存在的睡眠...
有些人睡觉的时候会使用睡眠监测软件,查看自己的睡眠长度和质量。但在现阶段,还没有哪一种穿戴设备或软件能够十分精准地监测睡眠质量。使用这些做监...
学术书架|手机App监测睡眠靠谱吗?看看睡眠专科医生的解决方案由深圳市人民医院呼吸疾病研究所睡眠医学科程涵蓉主编的《好睡眠手册:睡眠专科医生的解...
苹果在美国官网上架了一款Beddit睡眠监测器,售价149.95美元,约合人民币1036元。几年前就开始关注健康市场的苹果,一直在推出包括Apple Watch在内用于...
AutoSleep是一款全天候自动睡眠监测APP,可以监测睡眠时间,深度睡眠,噪声,呼吸,血氧饱和度等指标。 在Apple Watch 之前我也用过其他手环类,睡眠监测类...
